Современной женщине из-за сумасшедшего ритма жизни просто не хватает времени остановиться и расслабиться. От этого мы теряем связь не только со своими близкими, но и с самими с собой...

Вы хотите стать более женственными, привлекательными, желанными и гармоничными?

Тогда Женские практики для вас!

 

С помощью специальных упражнений вы:

- Научитесь отключать свой ум и слушать тело

- Устраните мышечные зажимы, расслабитесь

- Уравновесите свои эмоции

- Обретете внутреннюю гармонию

- Наполнитесь женскими энергиями

- Повысите свой ресурс

- Улучшите отношения

- Станете магнитом для своего мужчины

- Вспомните, что значит быть женщиной!

В программе занятий:

Работа с сакральным центром

На занятиях мы звучим, делаем дыхательные упражнения, направленные на пробуждение "женской силы": очищение от негативных блоков, раскрытие внутреннего голоса

Танцевальная практика Мандала

на восстановление контакта со своим телом, гармонизацию энергий, выстравивание потока, развитие гибкости тела и ума

Эмоциональное очищение

 

Даосская практика по очищению основных органов от негативных эмоций с помощью древних целительных звуков

 

Практика Земных стихий

Динамичная танцевальная практика 4 стихий на раскрытие и балансировку недостающих энергий

 

Техника Созерцания

Современный и эффективный метод снятия эмоционально-энергетических блоков и зажимов в теле

 

И многое другое

Различные медитации, современные техники по балансировке, суставная разминка, самомассаж...

Практики не требуют специальной подготовки, подходят женщинам любого возраста и комплекции!

 

 

Что вы получите на занятии:

 

Подробную инструкцию как грамотно выполнять практики и максимально быстро достигнете результата

 

Только проверенные техники под запись для самостоятельной работы

 

Индивидуальную обратную связь и рекомендации от тренера

Ведущая - Ольга Чугуева

тренер женских практик

“Благодаря 11-летнему личному опыту изучения практик и прохождению семинаров у известных мастеров мне удалось разработать эффективный и несложный комплекс упражнений и медитаций для женщин, который помогает в городских условиях избавиться от напряжения на ментальном, эмоциональном и физическом уровнях, сгармонизироваться, наполниться женскими энергиями, раскрыть свой творческий потенциал, повысить ресурс, укрепить женское здоровье!"

Опыт ведения групповых занятий с 2015 года

Отзывы

 

“Я ходила на разные женские практики, но именно у Ольги нашла то, что мне нужно. Даже если я прихожу в плохом настроении, после практик чувствую глубокое расслабление, умиротворение, внутренний покой, не хочется спешить и повышать голос… Появилось большее ощущение своей женственности, большее принятие себя как женщины) и самое приятное, появилось больше чувственности, намного больше приятных ощущений в отношении с мужем, я в восторге! хочется заниматься дальше и чаще и глубже. еще больше чувствовать и наполняться женской энергией), рекомендую всем девушкам!”

Людмила

“Я не так много занималась у Ольги, но даже после непродолжительных занятий заметила: я поняла, что такое душевное равновесие, я чувствую себя гармонично, спокойно, полноценно; муж стал проявлять ко мне больше заботы и нежности; наши отношения стали более чуткими и трепетными. Я понимаю, чем больше я буду заниматься этими практиками, тем внешний и внутренний мир будут становится более и более гармоничными). Рекомендую всем девушкам для полноценного превращения в Богиню).”

Татьяна

“Очень понравилось двигаться тем, чем на 100% не привычно, это даже не согласовывается с умом, он сопротивляется, а ты настаиваешь, и он сдается… наступает расслабление и тело движется так как ему нужно, это Йога, здорово! Были личные моменты результатов практики, эффект которых только усилился, причем в разы. Я не буду говорить о легкости и прочих проявлениях, это и так понятно, но самое главное я поняла, что это не просто танец тела, это работа тела, необходимая ему, чтобы быть здоровым, сияющим и богатым настолько любовью и радостью, чтобы дарить ее окружающим тебя людям. Это ресурс, ресурс тела!”

Галина

"Мои впечатления от женской практики. Очень все доступно и гармонично прошли занятия. Настолько тонко я прочувствовала эту практику. Получила заряд энергии, тело заработало как часики. Эмоций много. Грация, пластика, движение, дыхание, музыка - такое расслабление для организма. Желание такое лететь и мечтать. И жить только в мире и согласии в здесь и сейчас."

Олеся

“Очень давно хотела попробовать потанцевать Мандалу. И вот наконец побывала у Ольги на женских практиках, где познакомилась с этим чудесным сакральным танцем! Благодарю Ольгу и за множество других интересных практик и техник, от самомассажа до разных медитаций! Каждая наша встреча возвращает меня в ресурсное состояние, поднимает настроение и дает ощущение мягкости и тепла внутри”

Камилла

“Мне очень понравилось танцевать Мандалу. Олю благодарю! После танца ощущение легкости, уходят все зажимы, наступает раскрепощение внутри. Потом почувствовала прилив энергии, захотелось много много дел переделать. С удовольствием еще буду танцевать!”

Анастасия

Условия участия

 

Занятия проходят в online-формате

Участницы видят и слышат только тренера, тренер видит всех участниц

Качественная видео и аудио-связь независимо от скорости вашего интернета

 

Почему Online-занятия?

~ удобно и выгодно, вы не тратите время и деньги на дорогу туда и обратно

~ эффективно, как на занятиях в живую, протестировано на практике

~ безопасно, что очень важно в период пандемии!

 

Вам потребуется - компьютер/телефон с видео-камерой, интернет, тихое место, коврик/плед, юбка в пол, блокнот с ручкой, вода

 

Стоимость участия 700 рублей (вместо 800 руб)

 

______________________

 

Расписание ближайших занятий:

14 февраля

(воскресенье)

14:00-18:00 мск

 

Группа набрана

В программе:

- разминка

- техника Созерцания

- танцевальная практика Мандала

- древняя Сакральная практика

- индивидуальная обратная связь

- техники под запись, рекомендации

28 февраля

(воскресенье)

14:00-18:00 мск

 

Открыта запись

В программе:

- разминка

- Даосская практика

- танец Мандала

- древняя Сакральная практика

- индивидуальная обратная связь

- техники под запись, рекомендации

14 марта

(воскресенье)

14:00-18:00 мск

 

Открыта запись

В программе:

- разминка

- практика Земных стихий

- древняя Сакральная практика

- медитация Создание изобилия

- индивидуальная обратная связь

- техники под запись, рекомендации

Количество мест в группе ограничено!

Запись на занятие при полной предоплате

После внесения оплаты за вами гарантированно закрепляется место

Вы получите чек об оплате, инструкцию для подготовки к практикам и ссылку-приглашение на видео-урок

                         Подать заявку на участие ВКонтакте

 

Условия возврата денежных средств или переноса даты занятия:

1) в случае отмены занятия со стороны организатора

2) вы не можете присутствовать на занятии по причине болезни и сообщаете об этом организатору не менее чем за 1 сутки до начала занятия с предоставлением справки

В других случаях возврат денег и перенос даты занятия не предусмотрен

Видео-отзыв с занятия

"Женские практики"

Индивидуальные консультации по Генным ключам

- личностное развитие

- взаимоотношения

- личность ребенка

- реализация в социуме

Подпишись на уведомления ВКонтакте, чтобы получать самую актуальную и полезную информацию!

Отписаться можно в любой момент